Qi Gong / Tai Ji
Erfahrungsberichte
Erfahrungsberichte
Ig muess jetzt würklech deheime wieder chli üebe... Sit ig nümm so mängisch cho be, merk igs scho, ig ha irgendwie nümme so Energie und bi ou viu schneuer greizt aus schüsch. T.
... habe gestern mit den Patienten der Entzugstation für Alkohol und Medikamente Pendel Qi Gong gemacht und zuvor noch aufgewärmt und geschüttelt und so. Und morgen werde ich es wieder machen. Die Leute fanden es schön und konnten sich gut entspannen :-) U.
... Für mich wird Qi Gong immer wie wichtiger, je mehr ich lerne und übe, desto mehr spüre ich und desto spannender wird's. Es ist aus meinem Leben nicht mehr weg zu denken, das liegt halt auch an der genialen Art, wie Du's rüber bringst. (Soviele Ausbildungen und Kurse wie ich schon besucht habe und so viele Lehrer wie ich schon hatte, kann ich das sicher beurteilen :-) U.
... seit fast 6 Jahren fühle ich mich hier in Langenthal endlich zu Hause... Daran hast du und Qi Gong auch einen grossen Anteil... Danke! P.
...Besonders wenn alles nicht so toll läuft, komme ich gerne ins Qi Gong: die friedvolle Stimmung und die Konzentration auf etwas ganz anderes geben mir immer viel Kraft. Ich danke Dir für jede Qi Gong - Stunde die ich mit Dir im 2007 verbringen durfte. U.
Ich freue mich auf die weiteren Qi-Gong Stunden und bin froh, dass ich mich für diese Art von "Entspannungstechnik" entschieden habe und dankbar, dass sich das "Schicksal" dich als Menschen und Kursleiterin für mich ausgesucht hat. M.
Ich möchte mich bei dir ganz ganz herzlich für die "geschenkte Stunde" bedanken, dieser Abend hat mich sehr berührt. R.
"Wollte Dir nur schnell DANKE sagen für die tolle QiGong Stunde gestern Abend. Ich war so herrlich entspannt danach. War innerlich total verkrampft, doch die Uebungen gestern Abend waren total erlösend. Es hat mir auch gezeigt, dass ich unbedingt mehr zu Hause mich auf diese Art entspannen sollte." C.
"... chume zwar no nid lang is Qigong, aber ig finges totau cool, das ig scho so viu gspöre! Ig bi vorhär mau ir ... im Qigong gsi, aber dert bini nid druscho u ha o nie richtig öppis gspört... Erscht jetzt check ig, um was es eigentlich geit. Ig fröie mi scho uf die nächst Lektion." S.
"Trotz Müdigkeit fühlte ich mich bei Qi Gong sehr wohl und die Nacht habe ich super geschlafen!" J.
"ich habe früher 10 jahre yoga gemacht, doch in dieser zeit habe ich nie soviel energie so deutlich gespürt wie im qi gong! ich bin total erstaunt, was ich alles spüre und das seit der ersten stunde. merci!" N.
"hallo esthi, wollte dir mitteilen, dass ich viel ruhiger geworden bin, seit ich ins qigong komme. auch habe ich einige lebenseinstellungen überdacht, seit ich bewusst höre, was du uns so "zwischen den zeilen" mitteilst. finde es super, dass qigong nicht nur aus übungen besteht, sondern auch eine "lebenspflege" ist. besonders geblieben ist mir das innere lächeln :-)" S.
"Gestern am Abend fühlte ich mich sehr wohl, Nackenverspannungen waren weg und ich habe super geschlafen. Die Übung „Loslassen" fand ich sehr gut." J.
"...übrigens nachem Training am Mäntig chönnti aube fasch Böim usrisse vor Energie..." R.
"Seitdem ich regelmässig übe, vorallem jetzt dieses Kranich-Qi Gong, gewinne ich mindestens eine halbe Stunde. Wie das möglich ist? Es ist ganz einfach: Wenn ich regelmässig Kranich-Qi Gong übe, dann kann ich getrost eine Stunde Schlaf ersparen, denn 30 bis 35 Minuten Kranich Qi Gong bringt mehr Regeneration, Entspannung und Energie als eine Stunde Schlaf. Es ist einfach toll..." M., Tinnitus
"Ich finde es immer wieder genial, wie ich im Qi Gong schon nach ein paar Minuten die Energie spüren kann. Zuerst hatte ich etwas Angst, dass du so eine Esoterik-Tante bist, die auf irgendeiner Wolke lebt :-) Du bist zum Glück eine ganz Liebe und syphatische Person, die mit beiden Beinen auf der Erde steht!" S.
"Liebe Esther, dank dir und Qi Gong geniesse ich meine Ferien seit Jahren das erstemal in vollen Zügen!" M., Angst- und Panikattacken
"wollte dir sagen, dass ich viel konzentrierter und ruhiger geworden bin, seit ich ins qi gong komme. ich rege mich nicht mehr wegen jeder kleinigkeit auf und sogar mein mann sagt, ich sei "angenehmer" geworden danke." R.
"... Gelernt habe ich wieder viel... Der Engergietank konnte ich auch wieder auffüllen, aber je nach dem ist dieser schnell wieder leer. Zum Glück weiss ich ja, wo sich die Energietankstellen befinden." M.H., Tinnitus
"Du erklärsch das super, ruehig, klar, eifach perfekt! So chum sogar ig drus, wie Qi Gong geit :-)" T.
"Freue mich jedesmal riesig auf die QiGong Stunde. War vorher bei... im TaiChi etc. doch nirgends konnte ich mich so begeistern wie bei Dir. Du strahlst so eine Ruhe aus, erklärst es sehr gut, sodass man ganz einfach begeistert sein muss." S.
"Der gestrige Kurs hat wieder einmal die Variationsmöglichkeiten neben Qi Gong gezeigt. Eine wirklich gute Ergänzung zum Kurs." J.
"Muss dir unbedingt sagen, dass ich ohne Probleme 2 Minuten pro Position stehen konnte... und es geht mir super. Vielen herzlichen Dank dass ich von deinem enormen Wissen profitieren darf." R., Angst- und Panikattacken
"Die Lösung ist nicht immer einfach, aber das Qi Gong hilft mir sehr, auf die Körpersignale zu achten und auch zu hinterfragen." H.M.
"Mein lieber Tinnitus hat sich in der Nacht erholt. Gestern Abend, bevor ich ins Bett ging habe ich noch für ca. 10 Minuten die Uebung mit dem Energieball gemacht und zum Einschlafen die Zungenübung. Ich bin dann heute morgen mit einem sanften Geräusch erwacht. Auch positiv: Heute morgen gab es auf der Autobahn nur einen kleinen Stau und ich habe die Zungenübung gemacht. Auch im Geschäft habe ich diesen Tipp angewendet und ich blieb trotz Computerprobleme ruhig." M.H., Tinnitus
"Ig ha scho am Mäntig im Qi Gong z Gfüeu gha, dasi ruhiger sigi aus schüsch. Ig hami zwar öppe z erste Mau müesse überwinde überhoupt iz Qi Gong z cho, wüui so kabutt gsy bi u am liebscht abgläge wäri u pfuset hätti, aber derfür hanis nächär spezieu chönne gniesse, bi ruhiger gsy aus schüsch. Schüsch chani das aube nume schwär, ig muess immer öppisem nache hirne..." A.
"Für mich ist die Wirkung der Qi Gong Stunde jedesmal anders. Natürlich kommt es auch darauf an, in welcher Verfassung ich in die Stunde komme. Ich habe bemerkt, dass für mich persönlich Übungen in Bewegung hilfreicher sind... Beim Bewegen, muss ich mich auf die Bewegung konzentrieren und komme so in einen Fluss und in eine innere Ruhe. Ich habe im Qi Gong auch Freude an meinen Bewegungen gefunden. Früher hatte ich eher das Gefühl, dass ich "gstabig" bin." V.
"Möchte mich auf diesem Weg noch einmal für den herzlichen Empfang bedanken. Ja die Wirkung der Qi Gong Stunde hat mir geholfen mit innerer Kraft schwierige Endscheidungen zu Treffen." J.
"Gestern habe ich wieder viel gelernt. Danke, du machst es super toll. Ich freue mich jedesmal, dass ich so schnell abschalten kann, obwohl meine Gedanken anfangs manchmal woanders sind." H.